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Valença Comemora a Semana Europeia do Desporto

Sábado I 24 de setembro I Aula Grátis de Hidro Zumba

22 de setembro de 2022

A Piscina Municipal de Valença recebe uma aula grátis de hidro zumba, este sábado, 24 de setembro, entre as 10h30 e as 11h15, no âmbito da 8ª edição da Semana Europeia do Desporto.

Esta é a oportunidade para descobrir, se ainda não conhece, esta modalidade desportiva, disponibilizada pela Piscina Municipal de Valença.

O hidro zumba, ou seja zumba dentro de água, está cada vez mais na moda. A resistência natural pelo exercício dentro de água proporciona excelentes resultados a esta prática desportiva. Esta atividade é um excelente tonificante para o corpo, sobretudo para as pernas e glúteos.

A participação na atividade é gratuita, aberta à população com idade igual ou superior a 16 anos, até um limite máximo de 50 participantes.

A iniciativa é da Câmara Municipal de Valença e insere-se na 8ª edição da Semana Europeia do Desporto, que decorre por toda a Europa entre 23 e 30 de setembro.

Ao longo desta semana estão previstas mais atividades desportivas a desenvolver pelas escolas de Valença.

A Semana Europeia do Desporto é um desafio lançado pela Comissão Europeia com o objetivo de promover o desporto e a atividade física em toda a Europa. Neste sentido são desenvolvidas iniciativas que contribuem para alcançar este desígnio.

O principal tema da campanha é ser #BEACTIVE, incentivando cada um a ser ativo, não só durante a semana, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável.

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