SENIORES CAMINHARAM NA ECOPISTA PARA ASSINALAR O MÊS DO CORAÇÃO

No âmbito do programa “Maio, Mês do Coração” decorreu uma caminhada sénior, na marginal do rio Minho, na Senhora da Cabeça, em Cristelo Covo, no passado dia 10 de maio, com a participação de 80 seniores valencianos.

Esta foi uma manhã saudável, a caminhar na ecopista, junto ao rio Minho, entre o parque da Senhora da Cabeça e o Cais da Fonte, uma oportunidade para fazer exercício e apreciar um dos recantos naturais mais emblemáticos de Valença, que contou, também, com a participação da Vice-Presidente, Ana Paula Xavier.

Seguiu-se um lanche saudável, com águas aromatizadas, panquecas e muffins de aveia.

No final da manhã decorreu uma ação de sensibilização sobre a importância da alimentação para a prevenção das doenças cardiovasculares a cargo de Sofia Gandra, nutricionista do Município.

Participaram na iniciativa os utentes do Centro de Convívio de Verdoejo, da Santa Casa da Misericórdia, do Centro Humanitário da Cruz Vermelha, da ASRAR, do Centro de Dia de São Pedro da Torre, da APPACDM e do Centro de Convívio de Fontoura.

Esta iniciativa inseriu-se na campanha “Maio: Mês do Coração” que ao longo deste mês está a promover uma campanha de consciencialização sobre as doenças cardiovasculares e a importância de cuidar do coração.

A Câmara Municipal trabalhou, também, com as IPSS’s, este mês, propostas de ementas saudáveis/plano alimentar, para os utentes das várias instituições.