VALENÇA LEVA SESSÕES DE JUDO AOS SENIORES DO CONCELHO

Uma centena de seniores valencianos está a praticar judo adaptado, em seis IPSS’S do Concelho.

A iniciativa é da Câmara Municipal de Valença que está a dinamizar estas inovadoras sessões de introdução ao judo, para os seniores, em todas as IPSS’s do concelho, pelo segundo ano consecutivo.

Os treinos começaram no início deste mês de fevereiro e vão-se prolongar até ao final do mês de julho, com duas sessões por mês.

O técnico de desporto valenciano, Rui Ferreira, sensei de judo, está a percorrer as várias instituições ministrando sessões adaptadas às capacidades de cada grupo.

O judo senior adaptado, proporcionado pela Câmara Municipal, pretende estimular os nossos seniores, para uma maior mobilidade / flexibilidade de modo a trazer ganhos para o seu bem estar físico e mental.

As instituições abrangidas são o Centro de Convívio de Verdoejo, o Lar da Santa Casa da Misericórdia de Valença, o Centro de Dia de Valença da ASRAR, o Lar da Cruz Vermelha de Valença, o Centro de Convívio de Fontoura e o Centro de Dia de São Pedro da Torre.